Πως να προσευχόμαστε

Για να έχει καρπό και αποτέλεσμα η προσευχή

Πρέπει να πηγαίνει μπροστά της η προσοχή.

Αυτή θα καταδιώκει τους νοητούς εχθρούς

Και θ' αντιστέκεται στην αμαρτία

Και στους κακούς λογισμούς που πολιορκούν την ψυχή.

Την προσοχή θ' ακολουθεί η προσευχή

Η οποία θα θανατώνει αμέσως

Και θ΄αφανίζει όλους τους πονηρούς λογισμούς

Που εξουτέρωσε πρωτήτερα η προσοχή.

Γιατί μόνη της η προσοχή δεν μπορεί να σκοτώσει τους εχθρούς.

Τους σταματά μονάχα, κι' έπειτα έρχεται η προσευχή και τους εξολοθρεύει.

Σ' αυτον τον αγώνα της προσοχής και της προσευχής

Κρέμεται η ζωή και ο θάνατος της ψυχής.

Όταν με την προσοχή φυλάμε καθαρή την προσευχή

Τότε προοδεύουμε στην αρετή.

Όταν όμως δεν προσέχουμε και μολύνουμε την προσευχή

Τότε προχωράμε στην κακία.

http://lllazaros.blogspot.gr/